'도전컵'에 해당되는 글 7건

  1. 2015.10.03 151003 바이킹 정기라이딩 - 도전컵 코스 '구전모를 잡아라'
  2. 2014.08.16 제6회 도전컵 자전거대회 후기-바이킹-
  3. 2014.08.16 제6회 도전컵 자전거 대회 #1
  4. 2014.08.10 140810 도싸 여주방 정기라이딩 (영월루-도전리-블루헤런-여주보) (3)
  5. 2014.08.06 140806 긴급 번개 라이딩 (도전컵 코스) (2)

151003 바이킹 정기라이딩 - 도전컵 코스 '구전모를 잡아라'

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2015.10.3

 

여주 자전거 동호회 '바이킹'의 정기라이딩 날입니다.

(바이킹 다음 카페 주소 : http://cafe.daum.net/yeojubiking)

 

 

아침에 기상하기가 싫었습니다. 명절 겸 휴가를 다녀오기도 했고, 라이딩 횟수가 적었습니다.

고민 잠시 하다, 기을러지기 싫어 벌떡 일어났습니다.

 

화장실에서 체중감량을 시도하며 생각해보니 먼저 출발하면 어떨지 궁금했습니다.

먼저 출발해보기로 결심하고 출발 시간보다 20분 먼저 출발을 하였습니다.

 

오늘의 정라의 미션은 '구전모를 잡아라~'

 

 

 

 

 

 

 

처음으로 홀로 도전컵 코스를 즐기게 되었습니다.

반계저수지에서 자전거 사진을 촬영하고 2분 휴식을 했습니다.

더 쉴까도 생각했지만 분명 저를 잡기 위해 오고 계실 바이킹 회원분들을 생각했습니다. ㅋㅋ  고고~

 

 

 

 

 

 

삿갓봉1을 열심히 올라 GU 슈퍼를 통과 하였습니다.

 

 

 

 

 

삿갓봉1을 내려와 캐슬파인으로 오르기 전에 반대편에서 이진수 형님께서 내려오시고 계셨습니다.

댓글에 감기로 불참하실거 같다고 하셨죠. 나오셨네요. 정말 대단~

 

사진을 찍어 주셨는데 정지하지 않고 페달을 박차고 나갑니다.

 

달리는 내내 생각합니다. 여성코스로 올라오셔서 이쪽으로 내려오실 시간을 감안하면 풀코스를 돌고 계신 회원분들은 곧 제 뒤에 붙을 거라는걸 ....

 

더 빨리 케이던스를 높이고 싶었지만 은근한 업힐구간, ㅠㅠ  속도가 나질 않았습니다. ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

아래 사진 일부는 이진수형님께서 촬영하신 사진을 사용하였습니다.

 

 

 

▲ 양평 바이크루에서 도전컵 코스를 운동 나오셨다가 저를 지나치셔서 깜짝 놀랐습니다. 아는 척을 안하셔서 ~  모르는 분인줄 알았네요~

캐슬파인 앞에서 만나게 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 양평 김남수 형님 / 함께 자전거를 타보는건 대회때 잠깐 얼굴만 본게 몇번이고 나란히 주행을 몇초 해본건 처음이였네요 ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 최재준 형님과 양평 분

도싸 정라에도 나오셨었다는 최재준 형님을 처음 뵈었네요~ 자전거를 가볍게 잘 타시더라구요~ 앞으로 자주 뵙길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

▲ 이진용 아우님~ 흑돌 / 백화사 오르며 함께 담소를 나누고자 여러가지 질문을 던졌으나 짧게 대답하고 더 질문을 할까봐 슝~ 올라가더군요~ ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 이명기 형님 / 운동화가 아닌 클릿으로 나오셨네요. 체중이 증가하셔서 고민이신데~ 마른 모습도 멋졌지만 약간의 살도 잘 어울리셨습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 박경록 형님 / 언제 뵈어도 미소와 힘이 느껴지십니다~ 바이킹에서 자주 뵈어서 좋아요~

 

 

이진수 형님께서 사진을 제공해주셔서 후기 작성하는데 큰 도움이 되었습니다. 안승주 형님과 구본만 형님 사진이 없다는게 아쉽네요~

 

 

 

 

 

 

▲  백화사 정상, 골인 지점입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 안승주 형님 / 제가 먼저 출발하여 사고날까 걱정이 많으셨다고 합니다. 얼마나 걱정을 하셨는지 식은 땀을 뚝뚝뚝~

다음엔 함께 출발하겠습니다. 형님~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 구본만 형님 / 평일에 형님 회사에 찾아가 커피 마시며 정라에 꼭 나오시라고 말씀을 드렸었던 저.. 제 욕심에 형님을 버렸네요~

내일 도싸 정라때 나오시면 제가 뒤에 있을게요~

 

 

 

모든 회원이 도착하였고 잠시 휴식을 취했습니다.

다운힐은 위험하므로 안전을 다시한번 강조했죠~

 

여주 시내로 가면서 꼬꼬치킨을 잠시 들리기로 했으나 오픈전이여서 잠시 정차 했다가 여주로 이동했습니다.

 

 

 

▲ 이곳에서 식사를 했습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 식사를 마치고 이곳에서 헤어지게 되었죠~

아무런 사고 없이 모두 완주하여 기쁘네요!

 

 

 

 

 

 

 

 

▲ 정라를 마치고 제 카니발 차량이 입고 되어 있는 카용품점으로 갔습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

제 아이들이 카니발 차량에 탑승할때 직접 올라가는데 힘들어 하여 발판을 장착해줬습니다.

야간에도 LED 불빛이 6개가 점등되어 좋은거 같습니다.

 

 

 

 

 

 

▲ 모든 일정을 마치고 집으로 무사 복귀한 저의 콜나고 입니다. 좁은 현관에 자전거를 보관하여 있습니다.

올 겨울에는 거실로 들여 놓는게 목표죠~ ㅎㅎ

 

 

후기 작성하다가 잠시 다른 이야기를 적었군요~

 

도전컵 코스를 홀로 돌다보니 바람과의 훈련이였어요~

몇주 지나면 추워질거 같아요~ 남은 날 좋은날 열심히 자전거를 즐겨야 겠습니다.

 

감사합니다~

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제6회 도전컵 자전거대회 후기-바이킹-

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2014.8.15.금



광복절이자,

제6회 도전컵 자전거 대회가 있는 날 입니다. 

북내면 도전리 일대에서 힐클라임 대회죠~


우리 바이킹 동호회에서 약20여명 대회에 참가 합니다.



아침 7시 20분전까지 미플러스 미용실 앞으로 집결 합니다. 




제가 도착해보니 역시나~ 많은 회원분들이 모여 계십니다.

주민 신고가 있을까? 걱정되어 담소는 개회식장소인 경찰서에서 하기로 합니다.










써포트카 포터 입니다.

웨딩카처럼 꽃 단장~ 아니 땡땡이 단장을 합니다.


왼쪽부터, 김종문아우님, 최원일형님, 김현섭형님











도전컵 자전거대회 집결 장소인 여주경찰서 주차장으로 이동하였습니다.

역시, 많은 타 동호회 분들이 모여 계셨습니다.









바이킹 2대 회장님 원동국형님과 1대 회장님 장기윤형님

도전컵 자전거대회 자원봉사자로써 반환점에서 수고해주셨습니다.











휴가 기간인데 바이킹을 위해서 대회 참석해준 김종문






우리 바이킹의 새로운 피~ 


백승태아우님, 이진용아우님, 민경원아우님, 김종문아우님












이승주형님과 황병달형님







최원일형님과 이진수형님











땡땡이 현수막을 제작했습니다. 멋지죠! ㅋㅋㅋ


여주경찰서 앞에서 단체사진










최원일형님과 아버님~









여주시 이환설 의장님과 바이킹 회원들~











개회식에 좋은 말씀 해주시는 원경희 여주시장님~

행사 참석을 위해 자전거와 헬멧까지 쓰고 오셨습니다. 

함께 퍼레이드도~~~














바이킹 화이팅~


안전한 라이딩이 최 우선입니다.










퍼레이드 출발전 기념 촬영









자이언트팀.. 아니 두바퀴 동호회의 김남형형님께서 몸을 풀고 계시네요~








여주시내 퍼레이드중 선두에 계신 여주시장님과 여주시자전거연합회 김진명회장님








퍼레이드 후미에 몸 풀고 있는 바이킹~



























도전컵 자전거 대회 출발선


김현선형님께서 동호인들을 기달리고 있습니다.















퍼레이드를 마치고 오늘의 선수들이 출발선에 정렬하고 있습니다.









간단한 스트레칭~











출발 직전 제일 긴장되는 시간이죠~












출발~~











2분뒤, MTB 선수들이 출발합니다.










선수들을 모두 출발하는 모습을 보고, 저는 골인점에 미리 이동하였습니다.

우리 동호회를 응원할 현수막도 설치 했죠~









써포트카 김현섭형님



이후 골인점에서 선수들의 모습을 사진으로 담았는데요.

관계 사진은 따로 올려두었습니다.











경기를 마친 바이킹 선수들~








순위 기록을 기달리며 단체사진을 남깁니다.










아직도 힘이 넘치시는 형님들~









이런 여유도 있네요~









벌써~ 시작된 시상식


경품 추첨이 있었는데 바이킹에서 스폰한 경품이 안승주형님에게 돌아갔습니다. 이럴수가~~~ㅎㅎ















이번엔 원동국회장님께서 시상대에 올라가셨네요~








단체전 시상식인데요~


1위 이쌀자

2위 바이킹

3위 메리다



우리 동호회가 단체전 2위 입상했습니다.  


대회전 준비도 하고 작전도 세웠으나 대회날은 변수가 참 많죠~







어찌되었든 대회를 즐겨야지요~














안전하고 즐겁게 대회를 마쳤습니다.


바이킹 화이팅~


카페주소 : http://cafe.daum.net/yeojubiking






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제6회 도전컵 자전거 대회 #1

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140810 도싸 여주방 정기라이딩 (영월루-도전리-블루헤런-여주보)

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2014년 시즌 시작과 함께 오른발 통증으로 라이딩때 전력을 다 할수가 없었습니다. 핑게~?

새로운 슈즈를 영입해야 겠다는 생각이 가득차있던 차에 안승주형님께서 DMT 왜 안싣냐고 하셔서 도싸 정가리이딩때 싣어 보기로 했습니다.






신발장에서 꺼내보니 사진 처럼 클릿이 상했네요. 

조금 더 사용은 가능해 보이죠? 혹시 모르니 보관해둡니다.










이쪽은 만신창이가 되었습니다. 아무래도 2013년 시즌에 끌바를 즐겼던것이 원인 입니다.









시마노 SH-SH11 모델의 노란색 클릿으로 교체를 해주었습니다.






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2014.8.10


도싸 여주방 정기라이딩


코스 : 영월루-일성콘도-북네푸른식당-도전리고개-황골터널-양동사거리 (1차보급)-양동고개-블루헤런-대신(부대찌게 보통집)-여주보


모임 장소인 여주시 영월루 주차장에 아침 7시에 집결 합니다.


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뜻하지 않게 서원영아우님과 같은 팀을 이루게 되었죠.












로드로 처음 참석하는 서원영아우님의 간략 소개를 하고 미 도착자 이진수형님에게 전화를 드립니다.

집에서 출발하신다고 합니다. 버리고 가라고 하셨지만 그럴수 있나요~








도싸 여주방 방장님이신 안승주형님의 구령에 맞춰~

준비 운동과 스트레칭



코스 설명후 출발 합니다.








일성콘도 뒤로 하여 도전컵 출발 지점에 정렬 합니다. 이곳 부터 도전리 언덕까지 오픈 입니다.

다들 자전거 점검을 하고 계시네요.








황병달형님의 여유~








이곳은 도전리 언덕입니다.

대부분이 팩을 이뤄 도착하셨을테고, 저와 몇분은 한참뒤에 이곳에서 합류 하였습니다.

아무리 뒤 쳐져도 이렇게 기달려주시고 응원하러 다시 되 돌아 오시는 형님들이 계셔서 좋습니다.


다운힐시 주의 하라는 안내를 받고 출발합니다.






콜나고 CLX 3.0 

어제 세차 했답니다. 체인 청소도 하고요~

자전거 컨디션도 최고이고, 제 발의 컨디션도 최고~














신속한 다운힐로 활거리슈퍼 1차 보급존에 다들 도착해 계시네요.

저도 어서 달려가 보급을 받습니다.











우선 주차를 잘 해야죠~








이번 보급존의 특징은 그늘이 없다는 점 입니다. ㅋㅋ

땡볕에서 음료와 쵸코파이를 먹었습니다.








너무 지친 모습의 구전모


비타민D 생성을 위해 고글을 벗었습니다.

눈에 자외선이 들어와야 자극이 되어 몸에서 비타민D를 생성하기 시작한답니다.

썬글라스 끼고 테닝해봐야 몸만 타고 비타민D는 안 만들어져요. 









황병달형님의 콜나고 Di2 

옆 차도 Di2 입니다. 이진수형님의 다시 돌아온 닐프라이드









오랜만에 뵙는 경철현형님

즐거운 담소~







황병달형님께서 이 사진 꼭 올려달라고 요청하셨습니다.

강명진형님 헬멧으로 주유소 보급이 되고 있으시죠~



보급을 마치고 다시 출발 합니다. 






스트라바 (http://www.strava.com) 친구 사이면서 경쟁자?인 두분이 앞서 나갑니다.

민경원아우님과 서원영아우님






이진수형님





양희권 큰형님







이승주형님






블루헤런 정상을 겨우 겨우 오르니 형님들께서 기달리고 계시네요.

서원영아우님이 밀어줘서 수월했네요.







휴식은 짧게 하고 다운힐의 주의 안내를 또 받고 출발합니다.









블루헤런을 내려와서 대신면으로 진행중입니다. 살짝 언덕이 나타나죠.

저에게 모두 쫓겨 달리고 계시는 모습입니다.


이곳을 지나면서 서원영아우님의 등에 빨대를 꽂아 피를 빨기 시작했습니다.

제 허벅지가 아주 신나더군요~ ㅋㅋㅋㅋ










보통 본트레거팀 









오늘의 메뉴 부대찌게 입니다.









모든 분들이 오뎅 반찬을 드시면서 최원일형님을 이야기 하셨습니다.

"오뎅을 보면 원일이가 생각나 ㅠㅠ"


저역시 원일형님이 떠올라서 바로 카톡으로 사진을 보냈으나 잠수 타신듯 합니다.

연락이 없더군요.



식사를 마치고 여주보로 출발을 합니다. 

배도 부르고,, 샤방 샤방






그러나,,,,


김남형선수님을 만나게 됩니다.


함께 훈련을 할 훈련생을 지목하십니다. 






황병달형님도 지목되었으나 여러가지 사정으로 불참 의사를 밝히십니다.







이쪽 형님들도 바쁘시고....




이쪽 형님들도 귀가하셔야 한다고 아쉬워들 하셨습니다.


저는 시간은 되는데 다행히~ 지목 당하지 않았습니다. ㅋㅋㅋ


김남형선수님과 이승주형님, 강명진형님, 민경원아우님은 훈련을 하러 가시고 나머지 인원은 여주로 복귀 무사히 하였습니다.


강명진형님께서 따라가신게 아이러니한데... 잘 복귀 하셨죠?  후기를 마침니다.








가민 데이터 : http://connect.garmin.com/modern/activity/561641288


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140806 긴급 번개 라이딩 (도전컵 코스)

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14.8.6.화


이번주는 여름 휴가 입니다. 

강원도에서 가족과 여행중에 번개 소식을 접하게 됩니다. 

빨리 여주시로 귀가를 하고 싶었죠.


하지만, 가족들은 귀가 코스에 먹거리와 놀거리를 3가지를 갑작스럽게 끼워서 네비를 눌러주더군요.

결국 코스를 모두 돌아서 집에 도착하여 바로 전조등과 후미등을 충전기에 꽂아두고 준비를 서둘렀습니다.





약속 시간은 밤 8시


45분경에 가보니 다들 나와서 기달리고 계셨습니다. 

카페에 공지하지 않고 갑작스레 샤방 샤방 라이딩이였습니다.






요즘 디카의 상태가 나빠지고 있습니다. 초점을 못 잡는 일이 생기네요. 감안하시고 봐주세요.









이진수형님의 새로운 애마, 자이언트.... 



도전컵,,, 백화사 코스를 돌기 위해서 신륵사 뒤로 하여 이동을 합니다.

샤방 샤방 라이딩으로 약속을 했으나, 휴가중이라 그런걸까요? 컨디션이 좋습니다.

아무리 컨디션이 좋아도 형님들보다 잘 탈수는 없겠지요.


ㅋㅋㅋ


라이딩중 무리를 하여 치고 나갔습니다. 

저는 어차피 코스 돌다가 퍼질테니..형님들을 흔들어 놓을 생각을 하게 되었죠.


 







얼마 타지 않아 최원일형님께서 보급을 해주겠다고 하셔서 샤방 샤방 라이딩이니깐.. ok~

 




자전거 주차는 참 잘하시는거 같아요.

마트에서 보급물을 고르는 동안, 자물쇠가 없어서 제가 지키고 있었습니다.

왠만하면 그냥 두고 다니는데 마트 앞에 거동이 수상한 분이 보여서 불길 했습니다.









습한 더위로 인하여 일찍 지쳐버린 형님들...

근무시간에 고생이 많았다는 슬픈 사연을 들었습니다.


저는 그시각 강원도에서 아이들과 차가운 물에서 피서를....





이승주형님께서 동네 마트의 매출을 올려주는게 좋겠다고 하셔서 동네 마트로 갔으나 제가 즐겨 먹는 에너지 음료가 없었습니다.

물보다 흡수가 빠르다는 음료와 소세지가 보급이 되었습니다.


이후 도전컵 코스에서 서로를 끌어주며 피를 빨며 ^^ 샤방 샤방보다는 4배 빠를거에요? 안전하고 즐겁게 라이딩을 하였습니다.

백화사 오르막 길에서 새끼 발까락이 너무 아파서 힘들었습니다. 


정말 습한 날이에요.



















백화사 오르막을 정복하고 꼬꼬치킨으로 향했습니다. 

맛있는 통닭과 시원한 콜라로 유명하죠~










자전거 타면서 못 다한 이야기꺼내며 통닭 2마리와 콜라 몇 리터인지 알수 없게 취하도록 마셨습니다.


짧은 코스이고, 야간이라 돌발에 대한 대비로 다운힐에서는 속도를 많이 줄였습니다.

안전하게 번개 라이딩이 마무리되어 기쁘고, 휴가 기간이라 다음날이 부담 안되어 좋네요~


내일 또~ 야간 정기라이딩이 있죠~ 기대 됩니다. 



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